Amig@s Objetivo #CeroHipoglucemias

Verónica López, más conocida como Mamá con Diabetes, nos da unas recomendaciones sobre cómo planificar las vacaciones con nuestra diabetes, ya que es primordial que incluyamos todo el material y además estar atentos a varios detalles que pueden marcar la diferencia entre disfrutar o no de nuestras vacaciones

En el mundo de la diabetes estamos asistiendo a una potente polarización en el asunto de la dieta: a un lado están quienes practican una dieta “estándar” y al otro quienes se han subido a la moda de restringir los hidratos de carbono en mayor o menor medida. ¿Qué sucede con estos dos bloques?

Las nuevas tecnologías nos ayudan a visualizar el tiempo en rango para poder estar en normoglucemia el mayor tiempo posible. Teniendo una completa información e instrucciones acerca de cómo asociar nuestra bomba de insulina a nuestro medidor conseguimos recrear lo más parecido a un páncreas sano

Kilian Meyer nos cuenta cómo está afrontando la pandemia sin poder competir. ‘El Covid 19 cambió no solo mis planes, sino los de todo el mundo. No ha sido fácil enfrentar esta situación, más cuando llevas casi año y medio sin correr, pero siempre encuentras una salida. Ésta ha sido mi experiencia.’

La campeona de España de baile Mercé Llorca nos cuenta cómo la diabetes no debe frenar nunca nuestros sueños. Cuando te diagnostican con una enfermedad crónica como la diabetes tipo 1 automáticamente piensas que tu vida a partir de ese momento va a cambiar.

A Eva Adelantado le cambió la vida la crisis, llevándola a buscar oportunidades en Suecia. La vida volvió a cambiarle cuando a su hija le diagnosticaron diabetes. De vuelta en España, hablamos con Una Madre No se Rinde sobre las diferencias entre vivir la diabetes en España y en el país escandinavo.

Mamá con Diabetes nos habla sobre una de las complicaciones más aparatosas y comunes de una diabetes mal controlada, los pies, con los que debemos tener un gran cuidado cuando los niveles de azúcar en nuestro organismo son altos de forma prolongada provocando lo que se conoce como pie diabético.

Hoy tenemos con nosotros a Andrés Villegas, más conocido como Azucarilloman. Este joven de Ciudad Real ya lleva más de década y media viviendo con diabetes tipo 1, y hace tiempo que comparte sus experiencias a través de Instagram o Facebook.

Andoni, padre de una hija con diabetes, presidió durante más de una década la Asociación de Diabéticos de Álava, cargo que también tuvo en la Federación de Asociaciones de Diabéticos de Euskadi (FADE), la Federación Española de Diabetes (FEDE) y el Foro Español de Pacientes.

Carolina Zárate, autora del Blog Diabético Tipo 1 se ha convertido en estos años en una de las figuras más importantes en la Internet hispanoamericana. Hoy nos habla en esta entrevista de cómo comenzó a la red y de su experiencia con la diabetes tipo 1.

El corredor Daniel Hans nos habla de la glucosa presente en las frutas, objeto de reiteradas consultas sobre su limitación en el consumo por su contenido en fructosa. Vamos a desarrollar el término fructosa y explicar el consumo saludable de frutas por parte de las personas con diabetes.

Insulinrock, nuestro enfermero con diabetes más rockero, nos habla hoy de la extraña relación que tienen la cerveza, la diabetes y los zombis. Hace unos 5000 o 6000 años el ser humano consiguió uno de los avances científicos más importantes de la historia: la fabricación de la cerveza.

El Rally Dakar, la carrera del motor más dura del mundo, 12 etapas, cerca de 8000km recorridos y donde nuestro amigo Daniel Albero ha logrado convertirse en el primer piloto con diabetes en finalizarlo. Todo un logro que llevaba tiempo persiguiendo y hoy le tenemos aquí contándonos cómo lo ha vivido

Noelia Herrero de Dulces Diabéticos nos da un pequeño tirón de orejas a más de uno contándonos esos pequeños errores que cometemos muy a menudo las personas con diabetes. A menudo te encuentras con listados de hábitos saludables que deberías incorporar en tu vida diaria, pero no lo haces. ¿Por qué?

Óscar López de Briñas, nuestro Jedi Azucarado, vuelve a nuestra página para hablarnos de errores más comunes de lo que querríamos en el control de la diabetes. Dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra.Por ejemplo, en la diabetes.

Continuamos con nuestro viaje virtual por la geografía española de manos de las asociaciones de diabetes que se dedican a informar, agrupar y apoyar a las personas con diabetes de su localidad. Hoy contamos con Diabetes Zaragoza, la asociación de la capital aragonesa.

El piloto Kilian Meyer nos cuenta su experiencia como deportista con diabetes. Todo comenzó a los 6 años cuando en un verano se subió a un kart. Tras 10 años compitiendo nacional e internacionalmente, sumando varios títulos, hizo el salto a la Fórmula 4, un paso más hacia su gran meta: la Fórmula 1

Insulinrock nos habla de un síntoma muy habitual de la diabetes, la visión borrosa que se produce por una diferencia entre el contenido en glucosa de la sangre y el cristalino. Este no tiene vasos sanguíneos, pero aun así las células necesitan alimentarse de glucosa.

Hoy hablamos con toda una campeona de España… ¡por quintuplicado! La catalana Merce Llorca ha convertido su pasión por el baile en toda una forma de vida, y en la forma más divertida de hacer ejercicio.

El piloto Daniel Albero, Un diabético en el Dakar, nos habla de la importancia del ejercicio para cuidar nuestra diabetes. Practicar deporte con diabetes es algo que hace unos años era impensable. Lo sé por mi propia experiencia, pues con tan solo 10 años, en los años 80 era tabú.

Daniel Hans, amante de las carreras, la montaña y la nutrición, nos habla de cómo puede afectarnos el teletrabajo a las personas con diabetes que hemos comenzado a realizarlo a causa del COVID, y de la importancia del ejercicio dentro de esta “nueva normalidad”.

Diabetal es el nombre de la Asociación de personas con diabetes de Almendralejo (Badajoz). Hablamos con ellos sobre los retos de dirigir una asociación en una localidad de 37.000 habitantes, como nacieron, que actividades realizan, a qué retos se enfrentan y cómo les está afectando el COVID

Mamá con Diabetes nos habla de la importancia del Día Mundial de la Diabetes el 14 de noviembre. Repasando un poco su historia se eligió siendo el aniversario de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, concibió la idea que les conduciría al descubrimiento de la insulina, en octubre de 1921

Óscar “jedi Azucarado” López nos habla de la importancia de identificar y controlar las hipoglucemias. La hipoglucemia es parte de la vida de cualquier tipo 1 pero no debemos olvidar que nuestro objetivo es eliminarlas, no integrarlas en nuestra vida. Y también debemos reconocerlas y saber actuar.

La cantidad de noticias sobre súper alimentos para la diabetes ha crecido exponencialmente. Artículos con ingredientes maravillosos y beneficios increíbles para nuestra salud. Noelia Herrero (Dulces Diabéticos) habla de alimentación y derriba un mito sobre ella que todos hemos escuchado alguna vez

Julio García Casado es un segoviano aficionado al deporte y la montaña, que lleva más de dos décadas conviviendo con la diabetes. Desde hace unos años nos cuenta a todos sus experiencias en el web Que no te pare la diabetes. Hoy hablamos con él en Objetivo #Cerohipoglucemias

Asociación Navarra de Diabetes (ANADI) cuya misión es aglutinar a las personas con diabetes de Navarra para mejorar sus condiciones de vida y defender sus derechos sanitarios y sociales, ha creado un juego educativo Diabegame dirigido a adultos en el que aprender todo lo relacionado con la diabetes

El joven piloto Kilian Meyer contestó en este vídeo a las preguntas que le hicisteis llegar a través de las redes sociales sobre la diabetes. Este gran piloto con diabetes ha logrado el subcampeonato de España de Fórmula 4 el año pasado y también ha sido anteriormente campeón de España de karting.

¿Cómo se miden las raciones de hidratos en cada país? En nuestro día a día cuando convivimos con la diabetes, una de las tareas más tediosas y a la vez más necesaria es la del contaje de raciones de carbohidratos. Es necesario si queremos ajustar nuestra terapia con insulina a lo que vamos a comer

Don Sacarino reflexiona sobre los beneficios que asociaciones e influencers pueden ofrecernos juntos. Muchos dirían que no podríamos vivir sin algunas cuentas y/o comunidades que arropan, apoyan y resuelven dudas. Unir redes y asociaciones puede ser una buena forma de afrontar lo que se viene.

Noelia Herrero, de Dulces Diabéticos, nos habla de un tema que a todas las personas con diabetes nos interesa mucho. Como animales sociales que somos, nos gusta relacionarnos con otros humanos, y como todos los humanos comemos, resulta que a veces se juntan ambas cosas: que salimos por ahí a comer

Un producto de la Masía que llegó a debutar con el primer equipo del Barcelona poco después de que le diagnosticasen diabetes. Tras pasar por Granada o Las Palmas, Sergi Samper hizo las maletas y puso rumbo a Japón, para engrosar las filas del Vissel Kobe. Desde allí nos responde unas preguntas.

Hablamos con una de las nuevas incorporaciones al territorio de los ‘influencers sobre diabetes’. Se trata de Laura Gallego, la persona tras Mi Guerrera con DT1. Una madre a la que le cambió la vida cuando diagnosticaron diabetes a su pequeña de 17 meses, justo cuando esperaba su segundo bebé.

El artículo de hoy en nuestra página lleva una firma popular y querida por nosotros. Óscar López de Briñas, más conocido como Jedi Azucarado, vuelve para reflexionar desde Objetivo #CeroHipoglucemias con su particular ingenio. ¿Quién es el dinosaurio diabético?

Hoy contamos con los consejos del Dietista-Nutricionista y Biólogo Juan Revenga. El autor de “Con las manos en la mesa” nos deja sus recomendaciones a día de hoy sobre alimentación para la población con diabetes y para la población general; porque, como él mismo dice, “deberían ser idénticas”

Miguel Beiro es un deportista con diabetes que ha decidido aunar su amor con los animales con la práctica deportiva a través del canicross. ¿Quieres saber en qué consiste? Sintetizando, el canicross es una disciplina dentro del mushing, donde el perro arrastra o tira del corredor…

A Susana Ruiz Mostazo la entrevistamos hace un año por sus logros como montañera, y hace unos meses nos contaba cómo se estaba ejercitando durante el confinamiento. Hoy vuelve a nuestras páginas por un nuevo proyecto personal: Los sueños no tienen cima.

Hoy contamos con el piloto Daniel Albero, que nos cuenta cómo conserva su insulina y viaja con ella cuando se enfrenta a pruebas tan duras como el Rally Dakar. Viajar y descubrir nuevas culturas, otras costumbres, estar en lugares inhóspitos, perdernos alguna vez sin saber cómo regresar…

Hoy nuestra firma invitada es el deportista Daniel Hans, que nos habla del aumento de los casos de diabetes y su vinculación con la falta de ejercicio. Lleva más de 32 años con diabetes tipo 1 y en todo este tiempo ha visto muchas personas que debutan en diabetes tipo 2.

Hoy tenemos en nuestra página a Josu Feijoo, todo un aventurero que es conocido por sus hazañas montañeras, sus expediciones a los polos, o su carrera como astronauta, siendo pionero dentro del mundo de la diabetes en muchas de sus actividades.

Hoy tenemos en nuestra página a Yoli Hellín, conocida en las redes por sus perfiles de Con mi mochila azul. Esta ciclista se ha especializado en pruebas muy duras y exigentes, en las que demuestra que su diabetes tipo 1 no es un obstáculo.

Hace ya varios años que las redes sociales tipo Facebook, Instagram o Twitter se convirtieron, en la gran mayoría de éstas, en un punto de encuentro de amigos y familiares, sitios de debate, además de ofrecernos información de sucesos al instante.

Hoy tenemos con nosotros como firma invitada a Noelia Herrero (Dulces Diabéticos): Cuando tienes diabetes, lo primero que tienes que controlar es la cantidad de azúcar que tomas. Y uno podría pensar… adiós a los postres. ¡Nada más lejos! Claves para hacer repostería a prueba de diabetes.

En 2012 la canción de Emilio Esteban Dependo de ti, dedicada a su enfermedad, le servía para aparecer en varios medios. Pero su carrera va mucho más allá. Ha trabajado con grandes nombres de España y Latinoamérica, pese a su juventud se ha forjado ya un nombre como artista y como productor

Durante las últimas semanas hemos preguntado a varios deportistas cómo han llevado este confinamiento. Hoy es la montañera Susana Ruiz la que nos cuenta en primera persona cómo se ha mantenido en forma

DiabetesCERO (Dt0) es un movimiento de padres de niños con diabetes y adultos cuyo objetivo es apoyar la investigación sobre la diabetes en España. Un colectivo que cree que la ciencia puede facilitar la vida de las personas con diabetes, e incluso llegar algún día a poner fin a la enfermedad

Compartir la experiencia de la diabetes tienen un efecto muy positivo. Especialmente cuando encuentras personas con tus mismos problemas, ya sea por su tipo de diabetes, por la zona en la que vive, por cómo la intenta controlar, o por su sexo.

Ha sido campeón de España en heptatlón y decatlón, el atleta Sergio Jornet tiene Tokyo en el punto de mira. Encantado de poder compartir mi experiencia y aportar mi granito de arena a todos aquellos diabéticos/as de todas las edades pero sobre todo a los niños y más jóvenes que sean deportistas.

Entre los jóvenes pilotos en los que está el futuro del automovilismo español destaca un joven por su madurez, sus resultados… y por tener diabetes tipo 1. Se trata del piloto Kilian Meyer, subcampeón de la F4 española con solamente 17 años. Hablamos un poco con este prometedor piloto.

Hoy Daniel Hans nos habla de la importancia del ejercicio en casa. Bien sabemos de la actual situación que estamos padeciendo y esperemos que sea lo más corta posible. Pero, de momento, la mayoría de la población estamos en casa y con ello modificando drásticamente nuestros hábitos diarios

Hoy escribe en nuestra página Óscar López de Briñas (Jedi Azucarado), profesional de la comunicación que lleva varios años relacionado con la diabetes y la salud. Influencer. Una palabra de moda que hoy todos conocemos, pero que a él no le gusta mucho por la vanidad y altivez que desprende

Todos sabemos que la educación en diabetes es fundamental desde el diagnóstico, profundizando en diferentes aspectos en base a la etapa de nuestra vida en la que nos encontremos. Sin embargo, ¿qué ocurre con las complicaciones asociadas?

Marikilla y Jose son los nombres tras Wemakefriends DJs, uno de los dúos más populares del panorama alternativo del sur de España, ya sea por su paso por festivales y también por su labor de difusión de los grupos alternativos emergentes desde su programa de radio Territorio Indie.

Hoy tenemos con nosotros de nuevo a InsulinRock, que viene como firma invitada para hablarnos del correcto uso de los sensores de glucosa para evitar un error que pueda conducirnos a una hiperglucemia.

Bea García Berche es la primera mujer con diabetes en completar el circuito Four Deserts (4 carreras de 250 km por los 4 desiertos más duros del mundo). Es sólo una de las aventuras que ha experimentado esta corredora extrema por todo el mundo, enfrentándose a las pruebas más duras.

El doctor Antonio Más se especializó en su día en endocrinología y nutrición. Habitual de diversas publicaciones científicas, compagina su trabajo en varios hospitales con su consulta online en masendocrino.com. Miembro de la Sociedad Española de Diabetes desde 2012, hoy habla en nuestra página.

Ellas son Faby, Rosa y Susana. En Internet las conocemos por su blog, Repúblika Diabetes. Allí hablan de varios aspectos relacionados con la enfermedad, aportando cada una su experiencia, y mostrándonos que la diabetes es más llevadera cuando te rodeas de personas que entienden tu condición.

Los que seguís esta página ya conocéis a Juan Revenga, ya que el mes pasado nos habló de los supuestos alimentos antidiabetes. Eso suponiendo que no le conozcas ya por su labor divulgativa, en El nutricionista de la general, o a través de sus charlas y libros.
Hoy charlamos con él.

Noelia está formada en nutrición, comunicación, terapias deportivas… su tesis trató sobre cómo los medios online influyen en las personas con diabetes, y es una luchadora contra las fake news y la información poco veraz o insuficientemente documentada.

Este joven futbolista colombo-croata que debutó con la selección sub17 de Croacia. Cuando le llamaron del América de Cali pensó que podía ser un gran paso en su carrera… sin embargo, y pese a una buena pretemporada, el hecho de tener diabetes le dejó fuera del equipo, sin disputar un minuto.

Seguimos conociendo en nuestra página a las asociaciones de nuestro país, y hoy viajamos hasta Cantabria, desde donde nos contesta Aureliano Ruiz Salmón, presidente de la Asociación Cántabra de Diabetes (ACD) y vicepresidente 1º de la Federación Española de Diabetes (FEDE)

Leyre debutó hace solamente dos años, y tardó poco en darse cuenta de que compartir las experiencias ayuda a las personas con diabetes a conocer mejor su enfermedad, y sentirse más arropados. Hablamos con ella sobre la diabetes y sobre su blog Siendo Célula Beta.

Adrián Díaz estudió enfermería, pero no fue hasta que le tocó trabajar con niños cuando descubrió su vocación dentro de la pediatría. Si a eso sumamos su debut como adolescente, ya podemos imaginar su especialización. Una labor de educación que completa en su página web Don Sacarino

Intercambiar experiencias y opiniones siempre es algo positivo cuando tienes diabetes. Más aún si compartes desafíos como los que afrontan los integrantes de Team One, un equipo de deportistas que demuestran constantemente que con diabetes se puede lograr cualquier meta deportiva

Hace unos días vimos un documental que narraba la aventura de un corredor sevillano con diabetes que se atrevía a enfrentarse al Eurotrail, prueba de 3 días entre España y Marruecos. Conocimos así a Dani Hans, un deportista que quiere demostrar a todos que la diabetes no nos pone límites

Un estudiante gaditano de enfermería termina su carrera y descubre que tiene diabetes tipo 1. Y, lo peor, que ni siquiera con su formación era sencillo manejar la diabetes. De su condición y de su afición al rock nació un lugar en el que aporta información sobre la diabetes

Una gran ayuda para las personas con diabetes es saber que no estamos solos. Poder hablar con otras personas que entienden nuestros problemas, con las que aprendemos juntos es un apoyo muy importante especialmente para aquellos que hace poco tiempo que debutaron, pero también para los más veteranos

Sergio Cerón es u ilustrador que tiene diabetes, y que ha convertido esta condición en el eje de un proyecto a veces divertido, y a veces conmovedor. Diabetes a tiras es un espacio en el que comparte anécdotas y sentimientos que las personas con diabetes viven a diario, plasmadas con sus dibujos

José Manuel, Rosa María, María y Marta recibieron hace unos años a un nuevo miembro en la familia: la diabetes. Cuando la pequeña María fue diagnosticada, José Manuel comenzó a recopilar información sobre la diabetes, y creó Aprendiz de Diabetes

A Verónica le diagnosticaron diabetes tipo 1 con 8 años y desde entonces ha llevado una vida normal, habiendo tenido ya dos hijos. Precisamente diabetes y maternidad son los dos temas que ha reunido en su blog en el que comparte sus vivencias para demostrar que tener diabetes no supone ningún freno

Jorge Conesa, más conocido como Jorge Moto, se pone cada día mayores retos. Empezó tarde en esto del deporte, con la bicicleta de montaña. Hoy encadena maratones y medias maratones, y realiza charlas sobre medición continua de glucosa, método que utiliza para monitorizarse durante las carreras

Daniel Albero ha pasado este año a la historia como el primer diabético en tomar parte en una prueba tan exigente a nivel físico como es el Rally Dakar. Este piloto es un ejemplo más de que la diabetes no pone límites. Pero dejemos que sea él quien se presente.

Susana Ruiz es una aventurera que viaja por todo el mundo. Y su diabetes con ella. Esta montañera ha conocido algunas de las cumbres más importantes del planeta, y no ha permitido que la diabetes la deje sin nuevos retos.

El diagnóstico de diabetes tipo 1 del pequeño Jaime llevó a su familia a emprender una nueva misión: la de alentar y educar a otras familias en su misma situación. Lo hacen a través del blog Jaime, Mi Dulce Guerrero, donde hablan de la vida con diabetes desde el punto de vista de los padres.

Hoy hablaremos de Reflexiones de un Jedi Azucarado. Tras la capucha de Jedi Azucarado se encuentra Óscar López de Briñas, un comunicador vasco que pretende ayudar desde su página al empoderamiento de los diabéticos. Hoy hemos querido conocerle un poco más haciéndole unas preguntas.

Cuando tienes que cuidar tu nivel de azúcar, pronto comienzas a regular el consumo de galletas, pasteles, golosinas, postres, zumos y refrescos... sin embargo, puede que haya productos en los que no pensabas, y que cuentan con una cantidad de azúcar “oculta” que desconocías.

19 medallas de oro y cinco de plata en Juegos Paralímpicos, Mundiales, Europeos... el palmarés del valenciano David Casinos le convierte en uno de los mejores lanzadores ciegos de peso y disco de la historia.