A-Cero

¿Hace calor? En estos días apetece algo fresco después de comer o a mediodía cuando el sol más aprieta. Los helados industriales tienen unas dosis de azúcar poco recomendables, y eso sin meternos en diabetes. Pero por suerte existe una opción sencillísima: hacerte uno en casa.

No hay alimentos milagrosos para las personas con diabetes. Pero sí los hay más beneficiosos y saludables que otros. Y hoy vamos con uno que la mayoría no consentía de pequeño, pero que ahora que somos mayores y sabemos lo rico que está y lo sano que es, no debemos evitar.

Jorge Conesa, más conocido como Jorge Moto, se pone cada día mayores retos. Empezó tarde en esto del deporte, con la bicicleta de montaña. Hoy encadena maratones y medias maratones, y realiza charlas sobre medición continua de glucosa, método que utiliza para monitorizarse durante las carreras

Daniel Albero ha pasado este año a la historia como el primer diabético en tomar parte en una prueba tan exigente a nivel físico como es el Rally Dakar. Este piloto es un ejemplo más de que la diabetes no pone límites. Pero dejemos que sea él quien se presente.

Este verano la Selección Española de Femenina de Fútbol ha hecho historia, clasificándose por primera vez para los octavos de final de un Mundial. Y en el equipo contamos con una jugadora con diabetes. Andrea Pereira de 25 años y uno de los puntales de la defensa de la Selección Española de Fútbol

Susana Ruiz es una aventurera que viaja por todo el mundo. Y su diabetes con ella. Esta montañera ha conocido algunas de las cumbres más importantes del planeta, y no ha permitido que la diabetes la deje sin nuevos retos.

El diagnóstico de diabetes tipo 1 del pequeño Jaime llevó a su familia a emprender una nueva misión: la de alentar y educar a otras familias en su misma situación. Lo hacen a través del blog Jaime, Mi Dulce Guerrero, donde hablan de la vida con diabetes desde el punto de vista de los padres.

La tarta de queso es todo un clásico de los postres y hoy te traemos una receta para que sigas disfrutando de ella. Además, con el añadido de que según los ingredientes que escojas tampoco tendrá gluten, por lo que estamos ante un plato que agradecerán también los celíacos que vengan a comer a casa

Hoy hablaremos de Reflexiones de un Jedi Azucarado. Tras la capucha de Jedi Azucarado se encuentra Óscar López de Briñas, un comunicador vasco que pretende ayudar desde su página al empoderamiento de los diabéticos. Hoy hemos querido conocerle un poco más haciéndole unas preguntas.

Cuando tienes que cuidar tu nivel de azúcar, pronto comienzas a regular el consumo de galletas, pasteles, golosinas, postres, zumos y refrescos... sin embargo, puede que haya productos en los que no pensabas, y que cuentan con una cantidad de azúcar “oculta” que desconocías.

19 medallas de oro y cinco de plata en Juegos Paralímpicos, Mundiales, Europeos... el palmarés del valenciano David Casinos le convierte en uno de los mejores lanzadores ciegos de peso y disco de la historia.

Aunque la alubia nos llegó de América, en España no tardamos en adoptarla y convertirla en protagonista principal de la gastronomía nacional. No hay localidad española en la que no forme parte de uno de los platos típicos de la región.

Cuando a uno le diagnostican diabetes, le surgen todo tipo de preguntas. Desde las más fundamentales como “¿Qué puedo comer?” a las que pueden afectar a tus aficiones más dispares como “¿Hay algún problema en hacerme un tatuaje o un piercing?”.

Puede que los cereales no sean el desayuno más recomendable, por su alto nivel de hidratos y porque no son pocas las marcas que les añaden azúcar. Sin embargo, para aquellos que gustan de desayunar en un tazón, la avena se convierte en la mejor alternativa para los diabéticos.

La dieta es uno de los pilares fundamentales en el manejo de la diabetes, y es útil como prevención de la enfermedad y como parte del tratamiento en todas las fases de la diabetes. Controla el peso y contribuye al control adecuado de la glucemia y de los factores de riesgo cardiovascular.